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Gruppentherapie
Gruppentherapie ist eine wirksame Form der Psychotherapie und kann bei vielen psychischen Beschwerden ähnlich gute Behandlungsergebnisse erzielen wie eine Einzeltherapie. Gleichzeitig bietet die Gruppe zusätzliche Möglichkeiten, die in einer Einzelbehandlung so nicht entstehen: Der Austausch mit anderen Betroffenen kann entlastend wirken, neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, eigene Schwierigkeiten besser einzuordnen.
Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben es als hilfreich, zu merken, dass sie mit bestimmten Problemen nicht allein sind. In einer geschützten und therapeutisch begleiteten Atmosphäre können Erfahrungen geteilt, neue Verhaltensweisen ausprobiert und gegenseitige Unterstützung erlebt werden.
Geplante Gruppenangebote
In der Praxis sollen verschiedene störungsspezifische und themenbezogene Gruppen mit einer Gruppengröße von ca. 6-8 Teilnehmer/innen angeboten werden. Dazu gehören unter anderem Gruppen zu:
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ADHS im Erwachsenenalter
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Depression
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Schematherapie und Umgang mit wiederkehrenden Verhaltens- und Beziehungsmustern
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Sozialer Kompetenz und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten
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Zwangserkrankungen
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Stressbewältigung und Umgang mit chronischer Belastung
Welche Gruppe im Einzelfall geeignet ist, wird vor Beginn in einem persönlichen Vorgespräch gemeinsam geklärt.
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